Vuelves a casa. Los cojines del sofá están por el suelo. La vecina te escribe que ha estado ladrando dos horas. Y cuando coges las llaves para salir, tu perro ya empieza a pegarse a ti como si supiera lo que viene.
Si te suena familiar, lo que estás viendo probablemente no es "mal comportamiento". Es ansiedad por separación.
Y no es que tu perro sea travieso o esté enfadado contigo — es que lo está pasando mal de verdad 🐾
Qué es la ansiedad por separación (y qué no es)
La ansiedad por separación es un estado de angustia real que el perro experimenta cuando está solo o cuando anticipa que va a estarlo.
- No es venganza
- No es capricho
- No es falta de educación
Se estima que afecta a entre el 20% y el 40% de los perros.
Y en muchos casos se intensificó durante y después del confinamiento — perros que pasaron meses acompañados tuvieron que aprender a estar solos de golpe.
👉 El perro no destroza el sofá porque esté enfadado contigo.
Lo hace porque la angustia le desborda.
Cómo saber si es ansiedad por separación
Algunos síntomas son muy evidentes. Otros pasan más desapercibidos.
Señales claras
- Ladrar, aullar o gemir cuando estás fuera
- Destrozar objetos, muebles o puertas
- Hacer sus necesidades en casa
Señales más sutiles
- No comer cuando está solo
- Seguirte por casa antes de que te vayas
- Nerviosismo con señales como llaves, bolso o abrigo
- Rascarse o lamerse de forma repetitiva
- Salivación o vómitos antes de que te vayas
👉 Una cámara puede ayudarte a ver lo que realmente ocurre cuando no estás.
Por qué ocurre
Vínculo muy intenso
Algunos perros desarrollan un apego muy fuerte.
Especialmente:
- Perros adoptados
- Razas muy sociales
Falta de rutina
Los perros necesitan previsibilidad.
Si no saben cuándo te vas o cuándo vuelves → viven en alerta constante.
Período post-pandemia
Muchos perros no aprendieron a quedarse solos desde pequeños.
Para ellos, la soledad es algo nuevo.
Razas predispuestas
- Border Collie
- Labrador
- Golden Retriever
- Spaniel
- Pug
👉 No significa que no se pueda trabajar, pero sí que requiere más paciencia.
Qué puedes hacer en casa
Trabajo conductual gradual (clave)
El enfoque más efectivo es la desensibilización.
Practica salidas falsas
- Coge las llaves
- Ponte el abrigo
- Sal y vuelve
Repite hasta que deje de reaccionar.
Aumenta el tiempo poco a poco
- Empieza con 2 minutos
- Luego 5
- Luego 15
👉 No avances si no está tranquilo.
Despedidas y bienvenidas neutras
Sin drama.
- No lo mires ni le hables antes de salir
- Sal con naturalidad
- Al volver, espera a que se calme
Dale un espacio seguro
- Cama o zona tranquila
- Con sus cosas
- Con algo que huela a ti
Ejercicio antes de irte
Un paseo previo cambia mucho la situación.
👉 Un perro cansado descansa mejor.
Cómo reducir la angustia mientras estás fuera
- Juguetes tipo Kong o enriquecimiento mental
- Música o TV de fondo
- Ropa tuya con tu olor
El papel de los suplementos naturales
En ansiedad leve o moderada, nuestros suplementos relajantes en formato Snack pueden ayudar mucho como apoyo.
No sustituyen el trabajo conductual.
Pero lo hacen más fácil.
Ingredientes clave
L-Triptófano
Precursor de la serotonina (bienestar).
A-Casozepina
Efecto calmante natural sin sedación.
Ashwagandha y extracto de té verde
Regulan la excitación del sistema nervioso.
👉 Resultado:
- Menos activación
- Más calma
- Mayor capacidad de aprendizaje
💡 Dato importante:
El estrés también afecta la digestión.
Si notas gases o diarrea, puede estar relacionado.
Lee nuestro artículo sobre digestión →
Apoyo diario fácil
→ Descubre Gooddy Calm & Relax
- Con L-Triptófano, A-Casozepina y Ashwagandha
- Formato snack, como un premio diario
- Sin ingredientes artificiales
Desarrollado por nuestro equipo veterinario en Europa🐾
¿Dudas sobre cómo usarlo?
Consulta la guía → Guía de Consumo
Cuándo buscar ayuda profesional
Si la ansiedad es severa:
- Se hace daño
- No come durante días
- No mejora tras semanas
👉 Consulta con un etólogo o veterinario especializado.
A veces, combinar medicación + trabajo conductual es lo más efectivo.
No se trata de juzgar a tu peludo, estamos aquí para ayudarle.
Preguntas frecuentes
¿La ansiedad por separación tiene cura?
En muchos casos mejora mucho con trabajo constante.
¿Otro perro ayuda?
No necesariamente.
Si el problema es la ausencia de una persona, no lo soluciona.
¿Castigarle sirve?
No.
Solo aumenta el miedo y empeora el problema.
¿Cuánto tiempo puede estar solo?
- Adultos: 4–6 horas
- Cachorros: menos de 2 horas
¿Los suplementos son seguros?
Por supuesto.
En cualquier caso, si toma otro tipo de medicación es importante consultar con tu veterinario.
Un apoyo extra para que se sienta más tranquilo
Si tu perro lo pasa mal cuando se queda solo, añadir un apoyo diario puede marcar la diferencia.
Gooddy Calm & Relax está formulado para ayudarle a gestionar mejor el estrés y sentirse más calmado, sin sedarlo, mientras trabajas el comportamiento.
👉 Descúbrelo aquí y haz que sus momentos a solas sean mucho más llevaderos 🐾
Artículo elaborado con base en criterios veterinarios y de etología canina.
Ante ansiedad severa, consulta con un especialista en conducta animal.