¿Alguna vez has vuelto a casa y te has encontrado cojines destrozados, arañazos en la puerta o un vecino comentando que tu perro no ha parado de ladrar en todo el día?
O peor aún.. ¿Has notado que alguien lo ha pensado, pero no te lo dicen por vergüenza? 🫨🤯🐶
No te preocupes: ¡No estás solo!
La ansiedad en perros es mucho más común de lo que parece, y afecta tanto a su bienestar como a la armonía en casa 🏡
Pero hay algo que debes saber desde ya: La no es culpa tuya.
Y sí, afortunadamente (y a pesar de lo que te hayan dicho) puedes ayudarle a mejorar 🐶💡
¿Qué es la ansiedad canina?
✏️ Lo primero que debes saber es que la ansiedad en perros es una respuesta emocional desproporcionada a situaciones que para ellos resultan estresantes, incómodas o nuevas. Puede manifestarse de muchas formas:
- Ladridos excesivos
- Comportamiento destructivo
- Inquietud o hipervigilancia
- Jadeos o temblores
- Dificultad para dormir o relajarse
- Conductas de huida o evitación
Vale pero.. ¿Qué la provoca?
Existen muchas causas que pueden activar estos estados:
- Separación de su humano (ansiedad por separación)
- Ruidos intensos (tormentas, petardos)
- Visitas al veterinario
- Cambios en la rutina o el entorno
- Nuevas personas o animales
- Viajes o traslados
- Propensión de determinadas razas.
Al igual que nosotros, cada perro es un mundo. Y lo que para uno puede ser una simple novedad, para otro supone una amenaza real.
¿Cómo puedes ayudar a tu perro a gestionar la ansiedad?
¡No hay una solución única! La clave del éxito es combinar los siguientes hábitos:
✅ Tratar de proporcionarle rutinas claras y estables
✅ Ejercicio físico diario adaptado a su energía
✅ Juegos mentales que lo estimulen
✅ Apoyo emocional y compañía progresiva
✅ Suplementación funcional con ingredientes calmantes
La ayuda perfecta respaldada por la evidencia científica
Los mejores estudios veterinarios con base empírica muestran la conveniencia de incluir algunos principios activos e ingredientes que actúan de forma natural y progresiva sobre el sistema nervioso de tu perro.
Entre ellos, los más recomendados son:
🌱 Triptófano, que favorecen la producción de serotonina (neurotransmisor conocido por inducir sensación de calma y cuya ausencia se relaciona con el aumento de la agresividad).
🌿 Vitamina B-6, necesaria para la síntesis de la propia serotonina
🌱 L- Theanina, estimula la actividad del cerebro (ondas alfa) asociadas a un estado mental relajado pero alerta.
🌼 Ashwagandha, con evidencia clínica demostrada y soporte para la ansiedad y los trastornos comportamentales.
🌿 Vitamina B-1 / Thiamina, que ayuda a proteger contra enfermedades neurodegenerativas y apoya la función cognitiva asegurando que los perros permanezcan mentalmente alerta
¡Recuerda que una buena educación y unos buenos hábitos son clave para fomentar la calma y generar un entorno de confort!
Además, productos como Calm & Relax ayudan a regular estos comportamientos y favorecen de forma efectiva un equilibrio emocional general.
📚 Fuentes científicas
¿Te apetece aprender más de nuestros científicos? 🧑🩺
A continuación se listan algunos estudios y artículos científicos que respaldan el consumo de algunos principios activos e ingredientes funcionales para ayudar a manejar la ansiedad en perros.
La información se presenta agrupada por ingrediente para mayor claridad:
🎓 L-Teanina
- Pike, A.L. et al. (2015): Uso de L-teanina en perros sensibles a tormentas. DOI: 10.1016/j.jveb.2015.04.001
- Michelazzi, M. et al. (2015): L-teanina en fobias a ruidos.
- Araujo, J.A. et al. (2010): ANXITANE® y reducción de miedo a humanos. DOI: 10.1016/j.jveb.2010.02.003
🎓 Ashwagandha
- Kaur, J. et al. (2022): Ashwagandha y reducción de estrés en perros. DOI: 10.1016/j.jveb.2022.03.002
- Bharani, K.K. et al. (2024): Ashwagandha en perros geriátricos. DOI: 10.1002/vms3.1556
🎓Alfa-casozepina
- Zylkene vs selegilina en ansiedad canina. DOI: 10.1016/j.jveb.2007.08.001
- Casozepina y estrés en revisión veterinaria. DOI: 10.1016/j.tvjl.2024.106148
- Dieta especial y comportamientos ansiosos en perros. DOI: 10.1016/j.jveb.2011.05.025
- Casozepina y calidad de vida en perros con ansiedad por separación. DOI: 10.4236/ojvm.2023.136007
🎓 Triptófano
- Dieta especial y comportamientos ansiosos en perros. DOI: 10.1016/j.jveb.2011.05.025
- Proteína dietética, triptófano y agresividad en perros. DOI: 10.2460/javma.2000.217.504
Recuerda: ¡La normalidad no está perdida!
La tranquilidad es recuperable.
Esto no va de preocuparse ¡Si no de OCUPARSE! 💡🐶🫶
Tu perro no es “malo”, ni “difícil”. Solo necesita que lo entiendas, lo acompañes y le des las herramientas adecuadas.
🌈 Porque cuando hay calma, hay conexión.
